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Welcome to MOMOMAKI🍑 channel! I am 40 years old Japanese and share my passion for health, ballet training, yoga, Pilates, and the beauty and fun of Italian life. Join me for inspiring workouts, wellness tips, and glimpses into a healthy lifestyle. Let’s stay healthy, strong, and joyful together!🪷🩰💃🧘🥑🥦🍵The most important thing, we do a healthy lifestyle together(but sometimes cheating!) with relaxation and joyful 📺
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MOMOMAKI🍑チャンネルにお越しいただきありがとうございます🌸ヘルシーなライフスタイルやヨガやピラティス、バレエなどのエクササイズを通して健康をイタリアから40歳の日本人が発信しています。ぜひこれに感化されて同じようにヘルシーな生活をするきっかけになって頂ければ嬉しいです。健康の大切さをより多くの人に知ってもらいたい、予防医療を自分自身でしてほしいとの思いからYoutubeを始めました。一緒に楽しく健康的に生活を楽しみましょう💃🧘🥑🥦🍵
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