隨著年齡增長，老化不僅在外表上顯現，更深層的影響到我們的細胞、器官和大腦。那麽，你知道幾歲身體開始老化？老化指標有哪些類型？面對老化我們該怎麼做？
————
► 觀看更多：
【直播】防疫身心靈 – https://bit.ly/3Csnm8z
————
⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔 https://bit.ly/48o2gY4
⭕️ 支持我們👉 https://donorbox.org/health1plus1
——
收聽Podcast👉 https://apple.co/3USFyUJ
——
‣‣ 臉書 ► / health1plus1
‣‣ IG ► / health1plus1
‣‣ 推特-X ► / 1_health1
——
聯繫我們：health1plus1@gmail.com
——
3招讓你保持健康！身體老化指標告訴你該怎麼做
#老化 #老化指標 #老化類型 #端粒 #地中海飲食 #紓壓 #運動 #樂觀態度
——
© All Rights Reserved.
