全身痩せるピラティス第一弾✨️4週連続で投稿します✨️
年末年始、冬太り対策頑張りましょう♪
ヨガピラティス講師のYUMIです。スタジオ2店舗運営。指導歴10年以上
ピラティスやヨガの本質と機能改善を大切にしながら姿勢改善やボディメイク効果が得られるレッスンを提供しております😊
↓レッスン情報、特典など新着情報は公式LINEで配信中✨
https://lin.ee/U8f3JVq
#ピラティス #痩せるピラティス
★YUMI instagram:https://www.instagram.com/andyoga.yumi/
練習風景や日常を載せています。
★取材、コラボ、お仕事のご依頼はこちらへ
yumi@andyoga.club
★毎週更新♪チャンネル登録お願いいたします
https://www.youtube.com/channel/UCS1MoaZ-1EnVeJpUaCHYqVw
★YUMI経営スタジオ
・ヨガピラティスグループレッスン「ANDSTUDIO」https://and-studio.net
・マシンピラティスプライベートレッスン「LYFE」 https://lyfe-andstudio.jp
★使用しているマットMandukaアンバサダーを務めさせていただいています
https://shop.manduka.jp/collections/yoga-mats