自然に触れ合うと、痩せ思考になる。
ランニング１週間前（だけとは言わず、いつからでも）しなやかな身体をつくりましょー！
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あなたをより魅力的な姿へ、より遠くへ走れるように、一生涯動ける体へ覚醒させる✨
ライフタイムランニングトレーナーのスタター史織です。
・綺麗に痩せる、魅力的な見た目になる方法
・長い距離を楽しく怪我なく走る方法
・ランニング習慣を作ってパフォーマンスをUPさせる方法
をお伝えしています。
理想の見た目を叶えて幸福度UP！
長い距離でも辛くない！
いつまでも元気に動ける体を手に入れる！
一緒に楽しく走りましょ〜う♪
#ランニング #ウルトラランニング #トレイルランニング #ダイエット
