＃ダイエット＃過食＃さとり＃食事制限#橋本病 過食と橋本病でズタボロな私が10キロ痩せて食べても体重を維持している理由
悟り×ダイエットで、本当のゆとりを手に入れる。 SATORIは、日常に取り入れて、美しく、そして豊かさを手に入れる事ができる。 禅の考え方は、体にも影響します。 SATORIとダイエットを組み合わせた実体験をベースとした私流の痩せ方についてお伝えしています。
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