＊米粉の豆腐パンケーキ＊3枚分
絹ごし豆腐90g 米粉50g 卵1個 てんさい糖8g 塩ひとつまみ 米油3g 焼く用米油 少々
★400カロリー（生地のみ） たんぱく質14.5g 脂質15.7g 糖質50.6g
※メーカーや砂糖の種類によっても誤差が生じるので参考程度にしてください♪
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