砂糖なし「スイートアップルポテト」皮ごと美味しくヘルシー！揚げないパイの作り方も紹介‼スイートポテト・揚げないアップルパイ・ポテトパイ作り方・ダイエットおやつ
りんごとさつま芋で作るスイートアップルポテトです
砂糖を加えず甘さは蜂蜜大さじ１だけでとってもヘルシーです
りんごと芋の甘さが引き立つ美味しさでダイエット中の方にもおすすめです
栄養豊富な皮をむかずに作っています
スイートアップルポテトを使って春巻きで揚げないサクサクのパイの作り方も紹介しています
ヘルシーで美味しいスイートアップルポテトを是非お試しください
電子レンジワット数と加熱時間
https://keisan.casio.jp/exec/user/1505031000
【材料】
さつま芋 約300g
りんご 一玉(約350g)
レモンの搾り汁 大さじ１
蜂蜜 大さじ１
レモンの搾り汁 大さじ１
サクサクスイートアップルポテトパイ
春巻きの皮
薄力粉 大さじ１
水 大さじ１
パン粉 適量
サラダ油 適量
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