本編
以下は
本編の詳細です。本編は上記↑↑↑よりご覧ください。
□ダイエット目標の8割達成！
ダイエットの目標 7.0㎏→6.5㎏へ
開始7月30日
評価日；開始より45日目9月13日
体重の変動：7.0㎏→6・6㎏ 目標に対して8割減達成！
体格の指標：やや肥満→標準にかなり近くなった
前後の写真貼る
□体重変動の詳細：
グラフで説明
ダイエットスタートの7月30日に
食事量をもとの90％に設定しました。
しかしその10日後に元の体重に戻ってしまったため
72％迄少なくしました
その後幼稚園のしつけ教室や貸し切りドッグラン参加で運動量アップし
体重が減ってゆき、
同じく室内ドッグランに参加し運動量アップ
その間の食事量は同じでしたが
今回の最終評価日9月13日に体重は6.6㎏ダイエット目標値の80％達成となりました
□体格指数BCS（10段階）の変化
スタート前：BCS太り気味７
評価時9月13日：BCS適正５、太り気味６
写真（スタート時の良い写真が無く）
7月30日と9月13日 触診の変化あり
□食事内容
① エネルギータンパク質量
開始の9割E:180,P:18、7.2割E:144,P:14でした
② また、食事内容は質にも重きをおき、3大栄養素のエネルギー比PFC比→3：2：5（人のダイエットの指標を使用）を用いました。
③ 食物繊維量を半量に減らす。（途中食物繊維量が多いと思われるひどい下痢があった為）
□運動量の経緯
運動量は週2回幼稚園登園
その他週末にドッグラン等の体を動かすお出かけあると、体重ヘリが増えた
以前（6月位の猛暑前）に比べて、冬場に1日２回（30～60分）行っていた散歩が、猛暑為ほとんどできず、その分運動量が減った為、散歩による運動量の増加、ダイエット効果がほとんど期待できなかった
これから涼しくなりお散歩回数増えれば、もっと体重等減ってくる可能性も
□まとめ
愛犬もちおのダイエットに挑戦
体重減少7％（7㎏→6.5㎏）目的で
食事量を減らし元の食事量の72％減、PFC比3：2：5、運動量を約2回位のドッグラン参加によりダイエット挑戦45日目に体重減少目標の80％達成。
（その要因は食事内容の減量、数回の運動負荷による可能性があると思われます。）
□今後目標迄あと100g減量のために
体重のヘリ、体格指数の変動を見て、食事内容、量、質の検討を行う
運動量なるべく増えるように
→涼しくなれば、散歩ができる、そうでなければ週末できるだけ運動できる施設に連れてゆく
□ダイエット中に使ったメニューのご紹介
これらのメニューはおおよそ以下の１食当たり（1日はこれの２倍）栄養量に調整しました
E:144kcal ,P:14g 食物繊維2.8g
P:F:C≒3：2：5（人のダイエットの指標）
鮭とレバー夏野菜のおじや
鹿肉とイワシ缶と夏野菜のおじや
豚肉とレバーイワシ缶と夏野菜のスープ煮
では、このメニューを愛犬もちおが食べている様子をご覧ください！
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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝管理栄養士として糖尿病、高脂血症等の食事療法に携わり、自然食の飲食店を経験。娘がシーズー犬もちおを迎え入れたところから、100％手作り食を始めました。
使用する食品は、農薬・化学肥料不使用の米・野菜、遺伝子組み換え不使用の飼料を食べた肉類、乳製品、卵類、もちろん無添加にこだわっています。
ご紹介する食事は、愛犬もちおに作っているものです。
そして、もちおの体重から割り出した栄養量をもとに、栄養価計算をして献立を作っています。 映像では、食材の分量や1食分の栄養価もお示ししております。
また、皆様の愛犬にあった食事量や調整方法については、以下に詳しくお伝えしておりますので是非ご覧ください。
➾「手作りご飯量はどの位あげるの？」https://youtu.be/DDPcLkJ-OMA
是非ご覧いただき、チャンネル登録宜しくお願い致します。
https://www.youtube.com/channel/UCVHECuV_J_XGO1sYslDlnIg
