師傅大爆多年來在娛樂圈的生存之道，與朋友互相幫忙，廣結善緣，建立「健康」的朋友圈
七仙羽 七師傅❤️曾是健康雜誌的總編輯
訪問多個不同界別的醫生擁有豐富嘅健康資訊
師傅表示正確飲水才能避免生結石
示範幫助打通任督二脈的道教養生功 「撞牆」😮
（七師傅經過長期修練，切勿模仿）
更分享做運動的法則
不要日日做相同的運動，對關節同肌肉容易產生勞損！
日日游水更容易令身體產生毛病！！
師傅提倡素食對健康的種種有好處
以及陰陽平衡的重要
要時刻感恩，感謝身邊所發生嘅一切
達致身心靈健康！
七仙羽 七師傅 打通健康之門嘅秘訣係乜嘢呢？
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