「你有什麼休閒生活？」這個簡單的問題，竟然讓許多人無法回答。現代社會節奏快，家庭關係疏離，心理健康也因此受損。
在這段影片中，我們將分享如何增強心理免疫力，面對日常的情緒挑戰，並讓家庭成為支持心理健康的關鍵力量。立即觀看，從內心開始改變！
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