夜遅くてもレンジだけで簡単ヘルシーなので罪悪感なく食べられて最高 #簡単レシピ #料理 #ズボラ飯 #時短レシピ #自炊 #ヘルシー #ダイエット #スープ #おうちごはん #おつかれ飯