納豆って、実は夜に食べるとダイエットに効果的って知ってた?
あのネバネバの中に含まれる“ナットウキナーゼ”は、 血流をよくして代謝をサポートしてくれるって言われてるんです!
寝ている間に働いて、脂肪分解を手助けしてくれるかも!?
ただし!1日1パック、食べすぎは注意してね!
#納豆ダイエット #夜納豆 #痩せる雑学 #あるある・雑学の森 #Shorts