今回は、反り腰の方必見！反り腰による腰痛を予防する筋トレを２つご紹介します！腹横筋（インナーマッスル）を鍛えて腰痛を予防しましょう！
＜出演＞ テーラーメイドバックペインクリニック（TMBC）院長 医学博士 松平浩
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『健康カプセル！ゲンキの時間』 CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット 毎週日曜あさ７時 『健康カプセル！ゲンキの時間』公式サイト http://hicbc.com/tv/genki/?ref=yt
