英文有一句諺語「you are what you eat」，
意思就是「人如其食」，飲食可以反映個人健康狀況與生活環境，
而日常生活中，攝取足夠營養的食物，
更是維持生命和促進健康的關鍵。
但食安問題頻傳，你知道你吃進去的的食物隱藏著什麼健康風險嗎？
平時看診總是跟大家分享健康飲食的醫師專家們，
今天不只要分享他們的健康養生之道，
更要放下聽診器、手術刀，拿起鍋鏟，化身你的私人主廚，
秀一手美味又健康的好料理！
其實日常養生其實一點都不難，從最基本的飲食就可以做到，
今天節目中就要跟大家分享，
醫師也是你的廚師！「黑白煮大廚」上菜囉！
醫生好朋友 家醫科醫師 #王健宇
醫生好朋友 中醫師 #鄒瑋倫
醫生好朋友 心臟內科醫師 #林謂文
醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #王威迪
料理好朋友 金牌名廚 #黃景龍
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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