健康好生活 20250108 「溫差變化」病叢生!怕冷又怕熱「病上身」?!

人類是「恆溫」動物,我們的「體溫」卻會根據
環境、生理、心理等狀態而波動,
天氣冷時會燃燒熱量來提高體溫,
天氣熱時皮膚血管也會擴張來加速體熱散失,
以此讓體溫維持「恆定」。
不過,當環境溫度劇烈變化、溫度差異大時,
體溫的調節能力「失靈」,就很容易誘發多種疾病!
而平時又要如何增強血管彈性及調節體溫功能,
提升人體對抗溫差的耐受力呢?
今天節目中就要跟大家分享,
「溫差變化」病叢生!
怕冷又怕熱「病上身」?!

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