食安問題頻傳，從辣椒粉蘇丹紅、日本紅麴問題、
到近期的寶林茶室食物中毒案…總讓民眾人心惶惶！
而生活中常見許多不同種類的「毒」，
包括有「吸入毒、黴菌毒、清潔化學毒、加熱與容器毒及經皮毒」五毒，
外食除了中毒風險外，
也吃進許多含高油、高鹽、高糖、高熱量的垃圾食物，
很多人可能「中毒了」而不自知！
中毒了，究竟身體會有哪些症狀跟反應？
日常生活中的毒該如何避免？
又該如何「排毒」讓身體更健康？
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