步入冬天，又是「柑橘」盛產的季節，
研究發現，柑橘的橙色外皮能讓人有溫暖、
如同被大自然包圍的安適感；
清新香氣則能抗焦慮、紓緩緊張壓力！
香港研究甚至發現，調合薑及柑橘精油按摩，
有助減輕令老年人疼痛不已的關節痙攣！
在中、西醫師及營養專家眼中，
柑橘能幫助消化、降血壓、保護心臟兼解除焦慮，
是名副其實的「開心果」。
而可說是「全身是藥」的柑橘類，吃錯了，
也可能咳嗽不止、感冒加劇！
究竟該怎麼挑選、如何吃，對於身體才有加分的好處？
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