當人體受到寒冷刺激時，就會讓「交感神經」興奮，
特別容易引起「胃部」不適、胃潰瘍、胃炎等各種胃病，
也讓秋冬季節成為各種胃病的高發期！
胃痛起來雖然不會要命，卻讓人生活、工作、睡眠都大受影響，
平時在日常生活中也可以多吃「顧胃」的食物來養好胃，
像是被稱為綠色人蔘的「秋葵」及黏滑鮮嫩的的「皇宮菜」，
它們富有濃稠黏液，可以在胃壁形成一層保護層，具有護胃功效；
而且鈣、磷、鐵的含量高，更有降血壓、降血脂、補鈣、降膽固醇的功效！
今天節目中就要跟大家分享
日常生活中要如何運用這些「顧胃」黏液長壽菜，
「秋葵、皇宮菜」吃出好胃道！
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