炎症は、ウイルスや細菌などが体内に侵入してきたとき、体を守るために働く防御機構ですが、長引くとがんを発症させたり、うつ病を起こしたりする諸刃の剣です。加齢とともに、炎症が長引くようになりますし、炎症が老化を促進しますので、５０歳以降の方は要注意です。
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内科医 Dr.Hiro 自己紹介
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・長年、臨床に携わり多くの患者さんの診断・治療をしてきました
・数々の食事メニューと運動法で、高血圧、糖尿病、脂質異常症、肥満症を改善
・予防医学、アンチエイジング、ダイエットにも力を入れています
・エビデンスに基づく、確かな情報をお届けします
・趣味は、食べ歩き
よろしくお願いいたします！
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