今回の動画は、ロードバイクに乗るとやせるのか？やせないのか？ずんだもんの経験を交えながら話しているよ。
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0:00 はじまり
0:29 結論
1:22 やせる理由
2:11 やせない人がいる理由
3:55 筋肉量の減少に注意
6:34 目的別の練習方法
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VOLVOX:ずんだもん
