岡山県岡山市の糖尿病内科・一般内科の診療を行っている、おかやま内科 糖尿病・健康長寿クリニックです。管理栄養士による糖分・塩分コントロールをしても美味しい調理も公開しておりますので、是非閲覧ください。
今回の調理レシピ公開はささみのノンフライ唐揚げです。
油を使用せず、オーブントースターで調理が可能です。
本来のささみの唐揚げの半分程度のカロリーでの調理が可能です。
また、ささみにはメチオニンと言う肝臓機能を強くする働きがあります。
調理も簡単ですので是非試してみてください♪
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