えのきは痩せる?太る?ダイエット効果と栄養を1分解説!#shorts#雑学#健康#ダイエット#栄養

皆様、こんにちは!!元飲食店オーナーの41歳のKou’sKitchenです♪
食に関する雑学や知識を配信していけたらと思います★

このチャンネルは、
「料理は苦手だなー、時間が無いなー、節約したいなー」と思っている皆様へ
失敗しないように、出来るだけ簡単に更に本格的に出来るようを
目指して投稿しております☺
料理研究家を名乗れる様、日々精進中です!

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Hello everyone!! I’m 41-year-old Kou’s Kitchen, a ♪ former restaurant owner
I would like ★ to distribute trivia and knowledge about food

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In order not to fail, I want to make it as easy as possible to make it more serious
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