#ダイエットvlog#dietvlog #ルーティン
こんにちは！！れなです💓
今回は”仕事の日でも出来るダイエットルーティン”紹介でした！！
忙しくて疲れてる私でも誕生日前はダイエットしたい！！
そんな私のナイトルーティンです🫧
そしてたくさんのお祝いメッセージありがとうございました✨
チャンネル登録、コメント、いいね、インスタグラムとTikTokのフォローも待ってます🫶🏻
・TikTok・
@rena20001201
・Instagram・
https://www.instagram.com/rena5083
==================================
❤︎最新版🌟顔痩せマッサージ
【https://youtu.be/CuFkdqY6U6o】
❤︎１週間ダイエット飯
【https://youtu.be/5fm-h7JJVZY】
❤︎鼻やせ
【https://youtu.be/6Fh80lInfSE】
❤︎筋トレ後のストレッチ
【https://youtu.be/bK-ZsF45GJ4】
==================================
58kgから48kgの『−10kgダイエット』に成功❣️
リバウンドなし！健康的なダイエットを中心に、日々の習慣を発信しています！
他SNSでもダイエット情報などなど発信しているので、
よかったらチェックしてみてください！
・TikTok・
@rena20001201
・Instagram・
https://www.instagram.com/rena5083
お仕事依頼は下記メールアドレスにご連絡ください。
LIBERTYTOWN所属
・お手紙など送り先はこちら・
〒153-0042
東京都目黒区青葉台3-6-28 住友不動産青葉台タワー8F
株式会社リバティタウン「ふじたれな」宛て
