＃全身痩せ＃ダイエット
今回は”８分の全身痩せトレーニング”してみました！
夏も終わって筋トレ辞めてない！？
正直モチベ下がるよね、、
でもまだ冬もクリスマスあるし年末もあるしイベントたくさんあると思うからもう1回気合い入れ直して頑張ろ❓🔥
８分で全身引き締まるし簡単やからやってみてね！
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