【180度開脚ポイント】女医/ヨガインストラクター解説!#ストレッチ #開脚 #ヨガ #筋トレ

ヘルシー産業医ゆっきーこと和田悠起子です。
【モーニングルーティン朝ごはん編】女医が教える美味しいプロテインの作り方!を解説します。

忙しい人必見です!
プロテインはこう飲むといいです!

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