160cm32歳です。 2024/3/1からダイエット開始しました。 スタート時の体重87.1kg
☆目標体重 1ヶ月マイナス2kgペース 第一目標56kg（標準体重） 第二目標46kg（シンデレラ体重）
☆ダイエット内容 ・1日1800kcal ・毎日1万歩歩く ・平日はジムで筋トレ
毎日21時に前日の体重と食事の動画を投稿します。 よろしくお願いします！
#ダイエット #毎日更新
