今回はパックそのままおもしろレシピ💖
スティックコーヒーの中でも糖質とカロリーが低いと評判のAGF ブレンディ スティック カフェオレ カロリーハーフを使って、夏とダイエットにぴったりのアイスバーを作ってみました🍨
アーモンドミルクを使ってミルキーながらも低糖質と低カロリーに仕上げ、香ばしさがプラスされてさらに濃厚な仕上がりに☕
ぜひ一度お試しください💁
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まりのダイエット食堂へようこそ！
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材料
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AGF ブレンディ スティック カフェオレ カロリーハーフ 4本
お湯 80ml
ラカント 大さじ1杯
アーモンドミルク 200ml
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ざっくり糖質量＆カロリー
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▶︎糖質
全量で約7.7g / 1本あたり約1g
▶︎カロリー
全量で約127kcal / 1本あたり約18kcal
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作り方
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1, カフェオレ カロリーハーフ 4本をボウルへいれて、80mlほどのお湯で溶かす。
2, そこへラカント 大さじ1杯、アーモンドミルク200mlを加えて、よく混ぜる。
3, 空のスティック袋にカフェオレ生地を入れて、3時間以上冷凍する。
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まりのダイエット食堂レシピ集
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🔸無限キャベツ
🔸超簡単お豆腐パン
https://youtu.be/xHD27xd3v3s
🔸材料3つでバナナロール
🔸さつまいもキューブ
🔸ヴィーガンチョコアイスバー
https://youtu.be/KQBCW7f6xGU
🔸ダイエット チョコプリン
🔸もちもち ガーリックベーコン ポンデケージョ風 丸パン
https://youtu.be/rd5Sr2H5Das
🔸豆腐アイスロール
🔸低糖質豆腐チーズプリン
https://youtu.be/_YdfWn42U8M
🔸牛乳パックでつくるオートミール食パン
https://youtu.be/YsvRqNPnTJE
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今回使った材料や道具
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▶︎ラカント
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