痩せたい方は多いと思いますが、代謝についてご存知でしょうか？
食習慣と代謝について知ればダイエットを制することができるはずです。
このシリーズでは過去15年以内の論文に目を通して、
食習慣と代謝について考えていきます。
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スポーツ科学修士 柔道整復師 内山智
