【腹筋より痩せる】浮き輪肉ストレッチ #ダイエット #柔軟 #タイパ #かんたん #楽トレ

(難易度)★☆☆
今回は、なかなか落ちないお腹周りの脂肪を落とすストレッチの配信です!
腰回りの筋肉の柔軟性が効果UPのカギなんです!
腹筋だけでは痩せないとお悩みの方にオススメ!

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【腹筋100回より効く】くびれができるお腹痩せ

【解説動画】「【腹筋100回より効く】くびれができるお腹痩せ」

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【腹筋100回より効く】くびれができるお腹痩せ

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