痩せやすい人は自然にこれをやっている？ダイエットに役立つ消費カロリーの雑学をまとめました！
スクワットを1日100回することで得られるダイエット効果やガムを噛むことでの消費カロリー、洗濯や洗い物などの驚きの消費カロリーなどをまとめています！
VOICEVOX:青山龍星
