【簡単】ピーマン/ちくわ。美味しくてヘルシーおすすめです。

【ピーマン/ちくわ】
・ピーマン 4つ
 ちくわ  5本
・丸鶏がらスープ 小さじ1/2
 オイスターソース 小さじ1
 しょうゆ 小さじ1
 塩 少々
 油 小さじ1
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#レシピ#ピーマン#ちくわ