こんにちは！
げんきっずちゃんねるです。
今回の動画は夫婦でファスティングに挑戦しました。
１日目と２日目に準備食食べて、３日目に断食、４日目に梅流しをしました。
妻に誘われて軽い気持ちで始めましたが、想像の100倍きつかったですｗ
タイトルで釣りすぎてますが…笑
ただ、ファスティング後便通も良くなりましたし、食も細くなったのでマジでやって良かったと感じてます。
ビフォーアフターだけでも良いので、是非ご覧ください。
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いつも見て下さってる視聴者様ありがとうございます。
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