こんにちは、ヨガ講師のtomoyoです。
動画をご覧いただきありがとうございます。
対面クラスは宮城県仙台名取岩沼エリアで行なっています。
〜すこやかに、かろやかに、美しく〜
＊30代からの季節に合わせたやさしいヨガ
＊大人向けクラス(宮城県岩沼市)
季節の養生ヨガ
＊赤ちゃん連れママ向けクラス(宮城県名取市)
ベビーマッサージとママヨガ
詳細は、Instagram、ホームページをご覧ください。
Instagram：@tomoyo.e.k
HP：https://yogasalon-naz.com
※免責事項※
こちらの動画は万人に適しているとは限りません。たとえ講師の指示があったとしても決して無理をせず、ご自身で体調に合わせて行ってください。
持病がある方や心配な方は、ヨガを実践する前に、医療機関や専門家にご相談ください。
動画の視聴等によって生じる可能性のある怪我や損害に関して一切の責任を負いません。
ご自身のペースでヨガを取り入れてくださったら嬉しいです♪
