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【目次】
0:00 ダイジェスト
0:57 本編スタート
6:00 医学解説 歩行速度と健康寿命の関係
10:07 足の専門医が教える正しい歩行フォーム
13:59 歩行はメンタル・知能・容姿にも関係する
19:05 歩くとアイデア・発想力が良くなる
21:37 理想の歩き方とは
▼ゲスト紹介▼
久道勝也
下北沢病院理事長
略歴
1993年獨協医科大学卒業
同年に順天堂大学皮膚科入局
2007年ジョンズ・ホプキンス大学客員助教授。
2009年よりヤンセンファーマ研究開発本部免疫部門長、アラガン社執行役員などを経て、 2014年よりロート製薬研究開発本部執行役員。
2019年同社チーフメディカルオフィサー（CMO：最高医学責任者）に就任。
2016年日本初の足の総合病院として下北沢病院を設立。同院の理事長・医師を兼務、現在に至る。
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