【年末年始ダイエット】5ステップで正月太り撃退

来年こそは痩せる!と誓っても、毎年この時期に太ってしまうと、また年明けから元に戻すダイエットで結局何も変わらず、、、そうならないためにも今年の年末年始はこの5ステップで乗り切りましょう!!!
_______________________

オンラインダイエット無料相談やってみませんか?
_______________________

ダイエットをしているんだけど、、、

・何から始めればいいのかわからない
・食事を減らしても痩せない
・運動頑張ってるのに体が変わらない
・痩せるんだけどリバウンドしてしまう

そんなお悩みはありませんか??

ボディコンテストで優勝など数々の成績を残してきた僕があなたのお悩みが解決できるようにアドバイスさせていただきます。

食事管理や運動方法などのことでご質問やお悩みがある方は無料オンライン相談を承っています!

ご希望の方は下記の公式LINEを登録後に
『相談』とメッセージを送ってください👍
詳細を送らせていただきます✨
お気軽にご連絡ください😊

けんぞー公式LINE:https://lin.ee/FGbQgC8

_______________________

けんぞープロフィール
_______________________

自分自身でも50キロのダイエットに成功!!
また、過去に長い間体調を崩していましたがフィットネスとの
出会いもあって体調も回復。
その経験と栄養学的、運動学的知見からパーソナルトレーナーと
整体師としてボディーメイクやダイエットのサポート、
クライアント様のお体のケアやメンテナンスを行ってきました。

今ではオンライ食事指導やInstagramやTikTokによる
情報発信など多岐にわたり活動しています。

_______________________

パーソナルトレーニング・整体のご予約、お問い合わせ
_______________________

東京都内各所のレンタルジムやレンタルサロンにて出張パーソナルや
出張整体をしております。

各種サービスへのお問い合わせとお申し込み:https://lin.ee/FGbQgC8

ダイエット情報・限定動画配信などはこちらのLINEを登録👇
https://lin.ee/FGbQgC8

▶🗼東京都内出張|パーソナルトレーニング|整体|ヘッドスパ|小顔調整
********************************

もし参考になった!とか、面白かったって思っていただけましたら
チャンネル登録や高評価をしていただけると嬉しいです(^_^)

_______________________

SNSの紹介
_______________________

・Instagram
https://www.instagram.com/atp_kenzoo/

・Twitter

・TikTok
https://www.tiktok.com/@kenzoo_atp

・Lit.Link
https://lit.link/kenzoo

#ボディメイク
#痩せる
#ダイエット
#肉体改造
#パーソナルトレーナー