1人暮らし小食生活しています。急に寒くなって、暖房費がかかる季節になりました😓節約しながら、健康に気をつけて体調を崩さないように、ヘルシーで簡単な食事を作って冬を過ごしていこうと思います😊
ポテトケージョ
材料
卵 1個
無調整豆乳 100g
白玉粉 80g
マッシュポテト粉 30g
太白ごま油 10g
塩パラパラ
ピザチーズ 40g
180℃予熱 20分
190℃に上げて、5分弱
焼き色付いたら焼けてます
音楽 http://dova-s.jp
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