1人暮らしで少食生活しています。冷蔵庫や冷凍庫の在庫の片付けをしてからお買い物したいので、残り物でご飯作ります。1人なので簡単手抜き料理ですが、健康に気をつけています。50歳になったので、さらに老化防止に努めていきたいです。
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