＜材料＞
・おからパウダー 10g
・きな粉 10g
・ベーキングパウダー 2g
・サイリウム 1g
・塩 0.5g
・絹ごし豆腐 50g
・オリゴ糖 25g
・チョコレート 2枚
(カカオの恵み72%を使用)
＜作り方＞
①ボウルに粉類(おからパウダー、きな粉、ベーキングパウダー、サイリウム、塩)を入れて、よく混ぜる
②絹ごし豆腐とオリゴ糖を加えて、潰しながらよく混ぜる
③ひとまとまりにして、4等分にする
④お皿にクッキングシートを敷く
⑤生地を平らに伸ばし、チョコレートを包む
⑥レンジで、600W2分30秒加熱する
⑦粗熱をとり、きな粉をふるう
☆〜完成〜☆
#おからパウダー #低糖質 #グルテンフリー
