「果物って美味しいけれど、買うと少し高いしな・・・」と思う方も多いでしょう。そこで今回おすすめしたい果物がバナナなんです。バナナに健康効果まであるとなったら、すぐにでも日々の生活に取り入れたいですよね！バナナの健康効果について解説していきます。
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目次
4:11 バナナの凄い健康効果3選
9:53 バナナと組み合わせると良い食材５選
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▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信
→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に
老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。
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