我們探討海鮮美味的同時，也要注意它對健康可能帶來的隱患。雖然許多人喜歡吃海鮮，但對於膽固醇高的病人來說，過多海鮮是否可能加劇血管粥樣化的風險——那種脂肪與膽固醇在血管內堆積，最終可能導致心肌梗塞、中風等嚴重問題。
影片內容重點：
• 好膽固醇（HDL）與壞膽固醇（LDL）如何影響血管健康
• 血管粥樣化是如何形成的，並以豬腸比喻加深印象
• 健康飲食的小技巧：如何在享用海鮮的同時兼顧心血管健康
跟著我一起深入了解這些健康議題，讓美味與健康兼得，過上更安心的生活！
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