「血液」，就像身體的搬運工，
每日不眠不休的運送養分至各個細胞！
正攸關著身命的長短及健康程度。
只有擁有健康的血液，
我們的抵抗能力以及對疾病的一些預防能力才會得到提高。
而想要擁有健康的血液平常的保養可是不能少，
而今天的健康好生活就要來告訴各位觀眾朋友，
血液在我們身體扮演著多重要的角色，
又與哪些疾病有著密不可分的關聯？！
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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