【ヨーグルトでヘルシーおやつ】桃とヨーグルトとシリアルが最高の組み合わせ!食で人生を変えた栄養士のおやつです。以前はグミチョコスナック三昧で日々イライラ不健康。今は心の落ち着きと健康を取り戻しました。

栄養士のいしかわともよです。

今日は私の大好きなおやつをご紹介します。季節の果物に豆乳ヨーグルトとグラノーラ🥣を合わせていただきます。満足感があっておいしくて飽きのこない大好きなメニューです。おいしいので是非食べてみてくださいね!

〜食を変えたきっかけ〜
過去に商品開発の仕事をきっかけに、お菓子を食べ過ぎて身体の不調が起きました。重ねて、妹の心の病気をサポートする中で、食べ物の大切さをより実感しました。心と身体のバランスが崩れと満足するからだおいしくてヘルシーなおやつのお店を立ち上げました。

大切な人を元気するお菓子を求めて2年間開発に時間をかけて作りました。からだと心が整うグルテンフリーのお菓子です。名前は『米粉スイーツ専門店リディ』今日をきっかけに明日はもっと健やかになりますように願いを込めました。いつも応援ありがとうございます。

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https://ricefloursweets.storeinfo.jp