【ベストセラー】「低カロリーなのに驚くほど満腹になる「奇跡のおやつ5選」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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▼ ▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
1:42 本日のお品書き
2:03 ①限 どれだけ食べても太らない!!満足度マックスの「超低カロリー食品5選」
27:44 ②限 ポップコーンで痩せられる!?簡単に満腹になる「奇跡のおやつ4選」

▼参照
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586845/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4776937/
https://www.researchgate.net/publication/287283789_Shrimps_-_a_nutritional_perspective
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5691712/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4555112/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7110303/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7447407/

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◉両学長 リベラルアーツ大学
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◉本当に役立つ知識をワンテーマで解説する動画
の2本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
(アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています!)
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!

▼作成者紹介 
●タケミ Twitter https://twitter.com/takemi52937241
●リョウ Twitter https://twitter.com/ryo_mm9n

プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。

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この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは?
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些細なことでもコメントいただけると嬉しいです!

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これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/

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