【ヘルシー】レンジで簡単!もっちりきな粉プリンの作り方#shorts

<材料>
・きな粉       10g
・塩         0.5g
・オリゴ糖      25g
・調整豆乳(牛乳)   120g
・バニラエッセンス  5滴
・サイリウム     3g

<作り方>
①耐熱容器にきな粉と塩を入れて、混ぜ合わせる
※ガラス容器(正方形500ml):約11.2×11.2×4cmを使用

②オリゴ糖を加えて、ねっとりするまでよく混ぜる
※ねっとりするまで混ぜることで、ダマにならなくなります
③豆乳を少し(20〜30g)加えて、溶かすように混ぜる
④なじんだら残りの豆乳を加えて、混ぜる
⑤バニラエッセンスを加えて、混ぜる
⑥サイリウムを加えて、混ぜる
⑦レンジで600W1分加熱する
⑧全体を混ぜる
⑨ラップをして、冷蔵庫で冷やす
⑩トッピングにきな粉をかける
☆〜完成〜☆

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