0:00 オープニング
0:43 電子レンジでヘルシー温野菜の説明
3:05 材料の説明
4:22 使用方法
5:38 つけダレ3種
6:51 タッパーとしても便利
7:10 試食
8:02 エンディング
こんにちは、キー坊の森チャンネルです
いつもご視聴ありがとうございます(*^^*)
最近、2㎏太ってしまって、お腹周りがやばいです
そんな時にダイソーの電子レンジでヘルシー温野菜を見つけました
好きな野菜を切って容器に入れてレンジで加熱するだけでとても簡単です
つけダレは、好きなものを作っても、市販のものでもいいですね～
時間がない時、野菜を食べたいときにいかがでしょうか(*^^*)
【材料】
残っている野菜など
今回は
ジャガイモ、シイタケ
ブロッコリー、ウインナーを
使用しました
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