【ダイエット=我慢は終わり】痩せにくいと感じる人が最初にやるべき3つのこと

カラダを変えて、人生を変える。

ダイエットも、運動も、自分磨きも、
「やらなきゃ」じゃなくて、「やりたくなる」ものに。

New I am®︎ は、ストレスなく続けられる楽しいフィットネス習慣を提案します。

このチャンネルのコンセプト
『なりたい自分へ心地よく進化する。』

このYouTubeチャンネルでは、
「自分磨きを楽しむ」をテーマに、
ダイエット・トレーニング・習慣づくりの知識や実践方法を、
ストレスなく学べる場を提供します。

✔ 見るだけでもOK、参加してもOK!
✔ ガチ勢向けじゃないから、誰でも気軽に始められる!
✔ 「こうしなきゃダメ」はなし。あなたのペースでOK!
✔ 続けられるコツ&モチベーション維持の秘訣を発信!

健康的な習慣を”義務”ではなく、
「楽しむ」ものに。
理想の自分へ、心地よく進化するためのヒントをお届けします。

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🌱 活動の想い

「自分磨きの楽しさを、多くの人に伝えたい」

ダイエットやボディメイクは、
苦しいものではなく、”楽しいもの”
その考えを広め、ポジティブな連鎖をつくることが私たちの目標です。

「ダイエット=我慢」ではなく、
「ダイエット=ワクワクするもの」
「ボディメイク=苦しいもの」ではなく、
「ボディメイク=楽しいもの」

という価値観を大切に、多くの人の理想の実現をサポートしたいと考えています!

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👀こんな人に見てほしい!

✅ ダイエットやボディメイクが続かない人
✅ カラダを変えたい人
✅ 健康的にダイエットしたい人
✅健康的な生活をしたい人
✅ 自分磨きをしたい人
✅ 楽しく良い習慣を作りたい人

「楽しむ心」を大切にしながら、
あなたのペースで理想の自分へ進化して下さい!

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◽️運営者について

大阪で完全個室パーソナルジム
「New I am®︎」 を運営

健康・フィットネス・ウェルネスをサポート
「今よりもっと自分を好きになる」をコンセプトに、一人ひとりに合った無理のないトレーニング習慣づくりを提供しています。

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◽️ ビジョン

ダイエットや運動は、義務じゃない。
もっと自由に、もっと楽しく、
「自分を好きになるためのツール」であってほしい。
頑張らなきゃではなく、楽しみながら、心地よく続ける・その考えを広め、「誰もがなりたい自分になれる世界」をつくることが目標です。

概要欄内のリンクや詳細もチェックして、ぜひ参加してみてくださいね!
ともに楽しく自分磨きを進めていきましょう✨

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◼︎ 基礎代謝量・計算サイト
https://keisan.casio.jp/exec/system/1567491116

◼︎ カロリー計算アプリ『カロミル』
https://www.calomeal.com/about-calomeal/

🌿チャンネル登録はこちら🌿
https://www.youtube.com/@newiam.fitness?sub_confirmation=1

無理なく、心地よく、理想の自分へアップデート✨
「楽しむ」ダイエット・ボディメイクを一緒に始めませんか?

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\自分磨きが楽しくなる/
ダイエット・ボディメイクコミュニティ【NFL】
NFLの詳細はこちら→ https://lin.ee/0JMfZjX

💡 ダイエット・ボディメイク『NFL』とは?

New I am®︎ Fitness Lab.(NFL)は、
自分磨きを楽しむ仲間が集まるオンラインのダイエット・ボディメイクコミュニティ。
理想の自分へ近づく『キッカケ』をつくる場所。
安心・安全・快適・自由・自分らしさをモットーに、”ストイックすぎない” 習慣を、心地よく続けるための場です。

▶ NFLの詳細はこちら
→ https://lin.ee/0JMfZjX

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◽️コミュニティの特徴

・自由に参加し、自分磨きを楽しめる環境
・ 「こうしなきゃダメ」はなし。自分のペースで楽しめる
・意識の高い仲間とつながりながらモチベーションUP!

一人で頑張るのではなく、「仲間と一緒に、自分らしく」。
あなたのペースで、心地よく進化していくプロセスを提供します!

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🫧パーソナルジム店舗情報

🫧各店舗詳細
New I am® (ニューアイアム)梅田中崎町店
住所: 大阪府大阪市北区神山町9-24 Jyume神山203
電話番号: 06-7898-9136
営業時間: 10:00〜22:00
定休日: なし

New I am® (ニューアイアム)堺筋本町店
住所:大阪府大阪市中央区南本町1丁目5-7ACN堺筋本町ビル201
電話番号: 06-6226-8835
営業時間: 10:00〜22:00
定休日: なし

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