【ダイエット検証①】3日間本気の糖質制限をしてみたら意外な結果になった!

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糖質だけでなく、やみくもに色々制限ダイエットをしていたその昔…
あれから少しでも知識を身につけた今!果たして三日間の検証の結果はいかに!?
鶏ハムは、もちろんレンチンでも美味しく作れるのでぜひネギだれで食べてみてね!

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