#ダイエット #リバウンド ＃過食
ダイエットや食事制限の反動による過食に悩む方がとても多くなっています。
いくらダイエットして痩せてもその後過食に悩まされるようになるのでは意味がありません。
ダイエットなどしない方がよかった・・ということにもなりかねません。
一度過食になってしまうと、そこから脱出するのがとても大変だからです。
ではどうしたら、反動がおきやすい食事制限をしないで痩せられるのか？
今までダイエットとリバウンドを繰り返してきた大竹さんが今回、僕のサポートのもとダイエットをやめて自然に8キロ痩せたので、その方法について対談しました。
大竹さんの経過は今後も追っていきますし、この動画でも今後の変化を紹介させていただきます。
まずは前回の大竹さんとの対談動画で、今の大竹さんの変化をご確認ください。
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整体師として25年、ダイエット整体師として17年活動してきた経験をもとに、健康やダイエットで悩んでいる皆さんに少しでもお役に立てていただけるような情報をこのチャンネルで公開していきます。
✅いくらダイエットしてもなかなか痩せられずにお困りの方
✅ダイエットすればするほど太ってしまうという方
✅ダイエットや食事制限のストレスで過食になり抜け出せずにお困りの方
✅異常な食べ方になり誰にも相談できずにひとりでお悩みの方
✅もう私は痩せられないのでは・・とあきらめモードの方
✅太ったり痩せたりを延々と繰り返している方
✅メンタル疾患をきっかけに激太りしてしまった方
✅健康状態と体型を同時に変えたい方
✅ストレスになるダイエットをしないで自然に痩せたい方
✅痩せた身体をがんばらずに自然にキープできるようになりたい方
これらに当てはまる方は以下から個別相談（無料）へお申込みください。あなたのお悩みをしっかりお聞きした上で今すぐ無理なくできることをその場でアドバイスいたします。
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（３）ダイエット整体師ひろのプロフィール
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・整体師歴25年
・ダイエット指導歴17年
・DRT整体マスターインストラクター
・ボディメイクトレーナー
・カウンセラー＆コーチ
【波乱万丈な経緯】
幼少のころからアトピー、ぜんそく、鼻炎といったアレルギー症状に悩まされていたが、
食事療法や自然療法で克服。
高校時代はパニック発作に悩まされるが鍼灸治療と自然療法で克服。
大学時代の無理な生活と2度の交通事故でパニック発作再発。さらに極度の自律神経失調から長期療養生活へ。一時期、体重が40キロまで落ちる（身長176cm）
著名な医師、治療家、自然療法家、霊能者、セラピストなどに直接会いにいき、数々の指導、サポートを得ることで完全復活。
大阪の断食療法で有名だった甲田医院を受診することで甲田光雄先生からも直接指導をいただく。
28歳の時に整体師として活動していくことを決めるが、29歳の時母（当時56歳）を乳がんで亡くす。
ダイエットで悩む女性があまりに多いためダイエットサポートを開始するが、一般的なダイエット法にはさまざまな問題があることに気づく。
現在は「ダイエットしないで痩せる方法」を提供している。
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追伸：
身体のことは、経験した人にしかわかりません。
知識や勉強だけで他の方のサポートをするのは難しいと思います。
僕自身も以前、体質改善の指導を受けていた際に指示された厳しい食事制限によるストレスで、食欲コントロール不能状態にしばらく悩まされ、摂食障害専門病院を受診したこともあります。
ここから抜け出すのは本当に大変で、当時はサポートしてくれる人もいなかったので何年もかかりました。
こんな経験をしてきたからこそ、皆さんにはダイエットや食事制限によるストレスで過食、なんていう状態に絶対になってほしくないですし、万が一いまそのような状態の方には、一日も早く脱出できるよう全力でサポート応援させていただきたく思っています。
