まあです。
今回の動画は、ダイエットの食事に役立つ、低カロリーのコンビニおやつ特集《ALL200kcal以下》です。
少しでも参考になれば嬉しいです。
#低カロリー#ダイエット#おやつ#コンビニ
◆自己紹介
綺麗になりたいOL です。（デスクワークで全然動きません。）
25歳から5年で8kg太る
→1ヶ月で4kg痩せる
→自分に喝を入れるためにYouTubeスタート
→現在51kg→46.55kg/155.5cm (ダイエット2ヶ月目)
→目標45～43kg/筋肉しっかり付ける/体脂肪を減らす
◆見てほしい人
・20歳後半から痩せない
・30歳になってから痩せない
・昔から太りやすい
・ダイエット停滞期
・1ヶ月は頑張れそう
それ以外の方も、もちろん大歓迎💗
まだまだ、ダイエットチャレンジ続くのでまた報告できればと思います。
◆Music♪
・https://theartistunion.com/tracks/16e73a
◆SNS
Twitter: https://twitter.com/ma_yorin
Instagram: https://www.instagram.com/manyo_wt
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