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正しくできているか自信がない方、どうすれば良いか的確なアドバイスが欲しい方、お気軽にご相談くださいね。
正しく行えば、身体はちゃんと応えてくれます。だから、あなたも大丈夫！若返りながら、なりたいあなたになれます✨一緒に向き合っていきましょう❣️
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タイムテーブル
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「お腹の脂肪を落とす方法が分からない。」
「下腹だけぽっこり出ている。」という方におすすめ！
壁に足底をつけるだけで、お腹痩せする簡単なストレッチをご紹介します。
00:00 腹筋100回よりも痩せる
00:57 お腹やせメソッド
04:31 【有料級】お腹やせメソッドα
08:37 お腹が太い本当の理由
14:58 【限定特典】1日1名限定
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おすすめ情報
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🟠お近くで習いたい方へ（全国の講師一覧）
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🟠エビデンス（解説 奈良県立医科大学MBT研究所 副所長 梅田智広教授）
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監修 日本姿勢予防医学協会
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●理念
自分自身を大切にし、体への敬意を持ちながら、
楽しく健康と幸福を追求する
●ミッション
自ら健康と美容をコントロールできるよう
一人ひとりに寄り添い、
楽しみながら一緒に夢を叶える
●私たちについて
全身同時に自分自身で整えることで、本来あるべき姿に戻し、あなたの心と体を笑顔に！夢を叶える団体です。
私たちの体には重力という物理的なストレスがかかり続けています。また、身体全体の機能は連動しています。そのため、健康、ダイエット、美容、メンタル、老化のお悩みが解決できずに苦しんでいる方が後を絶ちません。
そこで、この根本原因にアプローチし、老若男女、誰もが自分で健康をコントロールできる実践的な自力矯正方法として体系化しました。それにより、いつでもどこでも自分で治せるという安心感が得られ、悩みに縛られた人生から解放され、目の前の一人一人を笑顔に、そして皆様を笑顔に、そのような想いで、2016年より全国各地に自分治しのプロを育成、養成する活動を行なっています。
【チャンネルの方針について】
※論文などのエビデンスや当協会で実際に結果が出ている事実に基づきお話しさせていただいています。
※当チャンネルでは他の団体や商品・サービスを否定することは致しません。
それぞれ役割があり、必要な状況やタイミングも違います。
自分と向き合うことが一般的に欠けているので、私たちの主張が強くなり、そのように聞こえる場合があるかも知れません。
組み合わせて相乗効果を得ることもできます。あくまでも選択肢が広がったとご理解ください。
※人間も自然の一部。自然法則に従った汎用性の高い内容をお伝えしていますが、あくまで一般論です。姿勢を整えたり、ストレッチを行うことが禁忌の場合もあります。持病や既往歴のある方は必ず担当のお医者さんにご相談ください。
※身体の状態は千差万別、歪みもそれぞれ違います。ですので、結果や結果の出方には個人差があります。
病気を治すというものではありません。また、効果を保証するものではありません。
※本動画はYouTubeのポリシーおよび景品表示法など関連法に従い、動画の内容には細心の注意を払っております。万が一、問題がある場合は該当部分の内容を削除し、修正いたします。
※一つだけお願いがあります。コメント欄には、今まさに自分と向き合って頑張っている多くの仲間がいます。他の方が辛い想いをするようなコメントではなく、互いが成長できる場としてご活用いただけると嬉しいです。
何をしても悩みが解決せずに苦しんでいる方がいます。
一人でも多くの方が悩みから解放されより笑顔で、より幸せな人生を歩んでいただけるよう発信していきます。
一般社団法人日本姿勢予防医学協会
代表理事 中田智子
理事 中田裕己
#お腹やせ
#お腹が痩せる
#下腹痩せ
#プラスムーブ
